ZF NEWS
-
Sport, somn, alimentaţie sau sănătate mintală: peste 80% dintre tineri spun că au ajuns la un echilibru care le oferă energie şi o mentalitate pozitivă
astăzi, 15:01
-
Gata cu „de luni mă apuc”. Somnul tău are nevoie de un program. De ce ora la care te trezeşti contează mai mult decât crezi?
ieri, 16:50
-
Bicarbonat, cărbune activ şi apă de gură: ce funcţionează şi ce poate face mai mult rău decât bine dinţilor tăi? Alexandru Davidoiu, medic stomatolog: Niciun tratament dentar nu ar trebui amânat
vineri, 10:56
-
Gen ZCei care nu mai ascund problemele sub preş: tinerii Gen Z ştiu să ceară ce vor şi să impună condiţii
19 aug 2026
Eticheta de vulnerabilitate pusă tinerilor din Gen Z este de fapt una greşită, crede Angi Ionescu, fondatoarea clinicilor The Mind, specializate... pe larg
-
Seminţe de chia, ovăz cu lapte, apă cu lămâie şi succesul „eating clean”: cât de sănătoase sunt, de fapt, trendurile de pe TikTok?
14 aug 2026
-
Fenomenul „Small Talk”: De ce avem nevoie de conversaţii simple într-o lume în care ne pierdem rapid atenţia?
12 aug 2026
-
Stai opt ore pe scaunul de la birou? Corpul tău plăteşte costul lipsei de mişcare. Iată cum poţi combate sedentarismul dacă lucrezi de acasă
4 aug 2026
-
Îţi place să mergi la festivaluri sau să asculţi muzică tare în căşti? Ai grijă şi de auzul tău. Ţiuitul din urechi ar putea fi un semnal de alarmă
3 aug 2026
-
Cum poţi să ai grijă de sănătate la un festival de jazz? Newpharma le-a propus timişorenilor o călătorie prin cele cinci simţuri
7 iul 2026
-
Generaţia pentru care banii nu aduc fericirea, ci mai degrabă anxietatea. Cum gestionezi emoţiile legate de bani sau de lipsa lor?
19 iun 2026
-
OECD: Aproape jumătate dintre elevi folosesc inteligenţa artificială, iar peste 30% utilizează tehnologia pentru a-şi face temele. Cum îi afectează?
15 iun 2026
-
Generaţia cocoşată: de ce avem probleme cu postura din ce în ce mai des?
24 mar 2026
-
De ce ne e ruşine cu odihna? Ce mituri ne influenţează calitatea somnului în viaţa de zi cu zi?
23 mar 2026
-
Lipsa somnului, inamicul productivităţii: cum te afectează nopţile pierdute pe termen lung
13 mar 2026
